近年来，附件炎是一种严重威胁女性健康的疾病。很多女性已经深深体会到了附件炎的危害。据调查，大多数女性频繁或与我们的日常习惯有很大关系，如长时间的坐姿、不科学的清洁等。如果能纠正这些不良习惯，附件炎的到来是可以避免的。那么，如何避免附件炎？

　　一，良好的生活习惯

　　目前大部分女性因为工作原因，大部分时间都坐在电脑前，会导致附件炎高发。因为他们久坐，缺乏活动，血液循环特别是下肢不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件正常的排毒功能，引起炎症。清洗的时候，也要注意。清洗时，如果先洗部再洗会阴，把部的细菌带入，或者经期洗澡等，应先清洗会阴再清洗部。细菌也会侵入内部繁殖。注意紧身裤，会使不透气，积聚白带，引起炎症，往上诱发附件炎。

　　二，规范治疗

　　与有关的因素也占很大比例，如避孕、人流或分娩等。可能导致病菌入侵而被感染。很多女性使用宫内节育部位低件，不注意个人卫生，导致细菌入侵。细菌被带入，或者分娩人流后抵抗力下降。病原体被感染并通过生殖道，传播到输管和巢，然后影响整个盆腔。其他感染性疾病感染后，致病菌沿黏膜向上扩散，引起输管和巢的感染和炎症。

　　三，其他因素造成的

　　很多女性在生病的时候忽视了自己的病情，以为对身体伤害不大，导致病情越来越严重，比如妇科病。如果不治疗好，身体其他部位也会被感染，致病菌可以通过血液流到输管和巢。结核病感染很常见。这种情况会引起盆腔或输管邻近部位的炎症，如附件炎，也会影响附件。这种炎症一般局限于相邻的输管和巢。在严重的情况下，它会导致疾病病原体的传播。